Para orechy celé 100g BIO Country Life

Strom, ktorý dáva para orechy, je majestátny a krásny. Keďže sa ho zatiaľ nepodarilo vyšľachtiť, pochádza väčšina orechov predávaných na trhu z divokých stromov v povodí Amazonky. Spolu s palmou a kokosovým orechom sú para orechy rastlinou najbohatší na nasýtené mastné kyseliny. Para orechy sú bohaté na proteíny (asi 14%), vitamín E a minerály (fosfor, horčík a železo). Ich najdôležitejšou dietetickú vlastnosťou je vysoký obsah vitamínu B1. Kvôli priaznivému účinku vitamínu B1 na nervovú sústavu by mali para orechy jesť aj tí, ktorí sa pokúšajú prestať fajčiť.

Zloženie : Para orechy, produkt kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva

Návod na prípravu : Najčastejšie sa jedia surové. Musí sa dobre požuť ako všetky ostatné olejnaté orechy. Môžu sa aj piecť, spravidla v rúre 5 až 10 minút, kým nezískajú zlatohnedú farbu a príjemnú chuť.

Kalorická hodnota / energie (na 100g): 2743 kJ/656 kcal. Bielkoviny: 14,3 g Sacharidy: 12,2 g (z toho cukry 2,3 g). Tuky: 66,4 g (z toho nasýtené mastné kyseliny 15,1 g). Vláknina: 7,5 g Príp. iné (cholesterol, vitamíny a pod): Sodík 0,003 g, tiamín 0,62 mg (44,3% DDD), vitamín E 5,7 mg (57% DDD), horčík 376 mg (125,3% OVD), železo 2,4 mg (17,4% DDD), fosfor 725 mg (90,6% DDD), draslík 659 mg.

Skladovanie : Nevystavujte priamym slnečným lúčom. Skladujte pri teplote do 25 ° C a pri relatívnej vlhkosti vzduchu do 75%.
Alergény : Suché škrupinové plody. Môže obsahovať stopy lepku.

Obsah balenia : 100g