Pšenica potravinárska 500g marianna

Pšenica 500g marianna

obsahuje veľa vlákniny, vitamíny A, B, sodík, magnézium, vápnik, mangán.

Konzumácia celozrnného pečiva aspoň v pomere 50% bielej múky a 50% čerstvej celozrnnej chráni pred zápchou. Na jej odstránenie stačí denne zjesť 1 PL (polievkovú lyžicu) pšeničných otrúb a šálku trojminútového odvaru z ľanového semena (1 PL na 1 l vody).

Otruby zároveň menia hlieny v hrubom čreve, čím vytvárajú ochrannú vrstvu proti vzniku nádorov. Pri zápale čriev je potrebné 3-krát denne vypiť šálku odvaru z ľanového semena, harmančeka a jesť mixovanú stravu.

Pšeničné otruby, najmä v kombinácii s Pangaminom, priaznivo pôsobia na nervovú sústavu, pomáhajú zmierniť nervové depresie, nervozitu, podráždenosť.

Možno ju konzumovať naklíčenú i uvarenú.